Frica înainte de un examen afectează între 10%-40% dintre elevi. Ce sfaturi ne dau psihologii? Nu-ți neglija plăcerile. Când simți că ești stresat ia o pauză și relaxează-te. Notează pe telefon sau în jurnal tot ce simți atunci când te simți copleșit. De fiecare dată...
Cum să învingi frica că vei uita ce ai învățat înainte de Evaluarea Națională?
citește mai mult

